O Rato Roeu...

O rato roeu...as próprias unhas!

NÃO! Não combinou na história esse final. 
E também não vai combinar com você!

Meninos e meninas este problema é chamado de onicofagia, que no bom e velho português é chamado de roer unhas.  Entre as  possiveis causas são stress, ansiedade ou nervosismo - ou seja, todas causas psicológicas.


Como tratamento é recomendado terapia - por ter origens no psicológico o problema;  exercícios físicos;  unhas postiças e até pimenta ou esmaltes com gosto ruim! 


Estes dois últimos são considerados tratamentos de aversão: toda vez que você põe a mão na boca, sente um gosto tão ruim que tira na hora.
Eu REALMENTE não recomendo o uso de pimenta na mão. Porque se você tiver algum machucado na cutícula ou coçar o olho por exemplo vai doer à toa.
Recomendo o uso de esmaltes profissionais para esse fim, ou seja, especializados em fazer você parar de roer unhas e que não prejudicam a sua saúde. 

Por favor não faça misturas caseiras de coisas perigosas se você vai levar a mão à boca!!

Um dos produtos mais indicados é o No Bite (fala-se tipo: "nou baite" - é em inglês), ele é um esmalte incolor com sabor SUPER ruim. Serve pra homens e mulheres. No site do produto diz porque funciona:

"O sabor amargo deste produto ajuda a acabar com o doloroso hábito de roer unhas, permitindo que as unhas cresçam saudáveis."

a venda aqui por R$29,00. Vale a pensa o valor se você sabe que está investindo na sua saúde.

Aqui tem mais algumas dicas:

1. pinte as unhas com esmaltes escuros- ver descascando te lembra de parar de roer!
2. reduza o seu nível de stress (como? lei aqui um exemplo)
3. masque um chiclete - as vezes a pessoa gosta do "croc-croc" se o seu problema for "boca nervosa" risos;
4. passe óleo de oliva ou óleo secante- isso amolece as unhas e dificulta você morder

Este post foi resultado do pedido de uma leitora, sugira um post também! 

por comentários ou no HSAMAblog@gmail.com